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动一下就出汗,腰膝酸软,医生说是心脾两虚引起的

动一下就出汗,腰膝酸软,医生说是心脾两虚引起的

在一个普通的工作日,李先生(化名)来到京东互联网医院,向医生诉说了他的不适。李先生是一名工地工人,最近他总是感到疲惫不堪,稍微动一下就出汗,腰膝酸软,甚至连性生活的质量也下降了。这些症状让他非常困扰,影响了他的日常生活和工作。

医生详细询问了李先生的症状和生活习惯,了解到他在工地上工作一天后,下班回家就很累,早早地睡觉,但睡眠质量不佳,经常做梦。医生还注意到李先生有时会熬夜,偶尔会有烧心的感觉,口干口苦,记忆力减退,情绪不稳定,容易发脾气,手脚凉,怕冷,腰不舒服等症状。医生要求李先生拍摄舌苔照片,发现舌质淡,苔厚腻,判断李先生的脾湿太重了,导致乏力疲惫倦怠等症状。

医生告诉李先生,心脾两虚是导致他这些症状的主要原因。心脾两虚是中医常见的病症,主要表现为心悸、失眠、多梦、食欲不振、腹胀、便溏等症状。医生建议李先生服用归脾丸健脾祛湿替调节睡眠,并推荐食疗方案:山药芡实薏米煲粥,多吃冬瓜丝瓜健脾清热祛湿。医生还提醒李先生少吃寒凉辛辣刺激性食物,不要喝酒,注意休息,避免过度劳累。

李先生听从医生的建议,开始服用归脾丸,并调整了自己的饮食和生活习惯。经过10-14天的治疗,李先生的症状有了明显的改善,精神状态也好了很多。他的睡眠质量提高了,做梦的频率减少了,腰膝酸软的症状也减轻了。李先生非常感谢医生的帮助,表示会继续按照医生的建议进行治疗和调理。

李先生的故事告诉我们,心脾两虚是一种常见的中医病症,需要及时治疗和调理。通过合理的药物治疗和食疗方案,结合良好的生活习惯,可以有效地改善症状,提高生活质量。同时,李先生的经历也提醒我们,健康无小事,遇到身体不适时,应该及时就医,避免延误治疗。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

心脾两虚的中医治疗 常见症状 心脾两虚是一种中医概念,主要表现为乏力、多梦、稍微动一下就出汗、腰膝酸软、记忆力减退、情绪不稳定等症状。易感人群包括长期从事重体力劳动、精神压力大、饮食不规律等人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上多吃山药、芡实、薏米等健脾祛湿的食物,少吃寒凉辛辣刺激性食物; 2. 可以服用归脾丸来调节睡眠和改善心脾两虚的症状; 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 4. 定期进行中医调理,例如针灸、推拿等; 5. 注意情绪管理,保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。
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