我从小就有一个毛病，肚子总是咕咕叫。有时候还会疼，像有一只小手在里面抓挠。妈妈总说我是因为吃得太少，营养不良才会这样。但我知道，问题不止于此。

我曾经去看过中医，医生说我是胃寒，需要用温胃舒颗粒来调理。可我总是忘记吃药，或者嫌麻烦不想吃。结果，我的肚子还是老样子，咕咕叫个不停。

有一天，我在网上搜索“脾虚拉稀吃什么药”，想看看有没有什么更好的办法。结果，京东互联网医院的中医师**回复了我。他说，如果确定是胃寒，可以使用温胃舒颗粒和奥美拉唑。但我告诉他，我不想吃西药，希望能用中药来调理。于是，他建议我只用温胃舒颗粒，并且注意饮食清淡，忌口辛辣寒凉海鲜水果油腻烟酒等。

我按照他的建议去做，果然效果不错。肚子不再咕咕叫了，疼痛也减轻了很多。更重要的是，我感觉自己的身体状态有了明显的改善，精神也好了很多。

我很感激**医生，他不仅给我提供了有效的治疗方案，还教会了我如何正确地调理自己的身体。现在，我已经养成了良好的饮食习惯，肚子也再没有咕咕叫过了。

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