我从未想过，生完孩子后，我的身体会经历如此多的变化。五个月前，当我第一次感受到肠胃不适和呕吐时，我以为只是暂时的不适。然而，这种情况一再发生，已经有六七次了。每次都让我感到无助和恐惧。

我记得那天早上，我起床后没有排便，过了一会儿就开始感到肠胃不舒服，想吐。即使喝了一包益生菌，情况也没有明显改善。这种感觉就像晕车一样，躺着或坐着还好点，一站起来走动就想吐。医生问我是否有性生活，我告诉他只有三个月前有一次，并且做了措施。医生建议我排除怀孕的可能，但我刚来完大姨妈，肯定不是怀孕。

我开始反思自己的生活习惯，是否有什么改变导致了这些问题。然而，除了哺乳期的饮食调整外，其他方面都没有变化。医生问我是否拉肚子或反酸，我都否认了。唯一的症状就是肠胃不适和呕吐，伴随着嗓子疼痛。医生建议我吃莫沙必利试试，并且可以平时喝点益生菌预防。

我开始关注食品级益生菌的品牌，毕竟我现在是哺乳期妈妈，需要格外小心。医生告诉我，只要是写了保健品的都是食品级的。我决定每天喝一包益生菌，希望能够预防肠胃不适的发生。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免过度劳累和不规律的作息。

在这个过程中，我深深体会到，健康无小事。即使是哺乳期的妈妈，也需要关注自己的身体状况，及时就医。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助，让我更好地理解了自己的身体。希望我的经历能够提醒其他妈妈们，关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

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