我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催我多喝水、多吃蔬菜，但效果并不明显。长大后，工作压力大，生活节奏快，我的便秘问题愈发严重。最近，除了便秘外，我还开始出现口腔异味的问题。每次和同事交流时，我都感到尴尬不已，生怕他们闻到我的口气。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索“脾虚肠道无力排便”，结果显示京东互联网医院可以提供在线问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生问我口腔异味和便秘的具体情况，并询问我是否有慢性病史或药物过敏史。我告诉她，去年曾经因为消化不良去医院治疗过，幽门螺旋杆菌检查结果是阴性的。停药后，症状又复发了。

医生听完我的描述后，建议我可以尝试吃益生菌来改善肠道功能。她解释说，益生菌可以调理胃肠道环境，增强人体的抵抗力，并加强肠道粘膜的屏障功能。对于我的便秘和口腔异味问题，益生菌应该会有所帮助。我有些犹豫，因为我不太想吃药，总觉得药物会对身体有害。医生安慰我说，益生菌是天然的、无副作用的，可以放心食用。

我问医生是否需要长期吃益生菌，医生告诉我，只要症状改善了就可以停用。然后，医生问了我的年龄和性别，了解到我是39岁的女性后，她推荐了几款常用的益生菌产品，并告诉我可以选择其中任何一款。对于我提出的320亿和960亿的区别，医生说这个是菌群的数量，实际上对我来说并没有太大区别。我最终选择了320亿的那款产品。

在结束问诊之前，医生还给了我一些健康指导。她说，如果我胖、湿气大，可以喝点红豆薏米茶来帮助排湿。我表示感谢，并决定按照医生的建议去做。现在，我已经开始服用益生菌，并且每天都喝一杯红豆薏米茶。希望这些改变能帮助我改善便秘和口腔异味的问题。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们都很专业、很耐心。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！