我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。刚生完孩子的我，面临着一个新的挑战：回奶。作为一个新手妈妈，我对此一无所知，只能在网上寻找答案。偶然间，我发现了京东互联网医院，决定试一试。

我打开了图文问诊，输入了我的问题：“炒麦芽怎么吃？”很快，医生回复了我。她的名字叫做**，她温柔地告诉我，炒麦芽可以用来回奶，并且效果不错。她的专业知识和亲切的态度让我感到安心。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，开始尝试用炒麦芽回奶。每天早上，我会煮一杯麦芽茶，加入适量的红糖，慢慢地喝下去。起初，我对这种方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到它的效果。我的乳房不再那么胀痛，奶水也逐渐减少。

除了炒麦芽，医生还向我推荐了一些其他的回奶食材，如韭菜、苦瓜、马齿苋等蔬菜，山楂、石榴等水果，牛肉、猪肝、鸭肉等肉类。这些食材都有助于回奶，具体的效果因人而异。医生建议我合理进食，多尝试不同的食材，找到最适合自己的方法。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。有时候，我会感到焦虑和窘迫，担心自己做得不够好，或者担心奶水会突然增加。每当这时候，我都会想起医生的话：“回奶是一个渐进的过程，需要耐心和恒心。”她的鼓励和支持，让我坚持了下来。

现在，回想起那段经历，我感到非常幸运。京东互联网医院的医生不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我精神上的支持。他们的服务让我在最需要帮助的时候，找到了方向和勇气。回奶期虽然艰难，但有了他们的帮助，我成功地度过了这个阶段。

如果你也在经历回奶期的困扰，我想告诉你：不要害怕，寻求专业的帮助是非常重要的。京东互联网医院的医生们会给你最好的建议和支持。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。最后，我想说：“在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！”