我从小就有湿疹，反反复复，像一只顽固的老鼠，总是在我最不经意的时候跳出来。每次发作，皮肤都会变得红肿、瘙痒，甚至有时候还会渗出液体。那种感觉，简直是生不如死。

我曾经尝试过各种方法来治疗湿疹，包括口服依巴斯汀片和外用丙酸氟替卡松。这些药物在一段时间内可以缓解症状，但是一旦停药，湿疹就会卷土重来。更糟糕的是，我的湿疹似乎对这些药物产生了抗性，效果越来越差。

在一次图文问诊中，我向医生诉说了我的困扰。医生问我是否检查过过敏原，我告诉他我做过检查，结果显示我对虾蟹不过敏。医生建议我加点激素和免疫抑制剂，并且要注意休息和饮食，少吃辛辣刺激食物、火锅烧烤、海鲜牛羊肉、榴莲芒果等容易过敏的食物。

我有些疑惑，为什么我需要忌口这些食物，明明检查结果显示我对它们不过敏？医生解释说，过敏源并不是一成不变的，可能现在对某种食物不过敏，但过一段时间又会对它产生过敏反应。听完医生的解释，我开始反思自己的饮食习惯，是否有哪些食物是我应该避免的。

医生还建议我可以吃点雷公藤，这是一种中药，据说可以帮助调节免疫系统，缓解湿疹症状。我对中医治疗一直持开放态度，于是决定试一试。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态和充足的睡眠。

经过一段时间的治疗和调整，我的湿疹症状有所缓解。虽然还没有完全消失，但至少不再像以前那样频繁发作了。每当我看到镜子中的自己，皮肤不再红肿、瘙痒，我就感到无比的欣慰和满足。

我想说，治疗湿疹并不是一件容易的事情，需要耐心和恒心。同时，也要注意生活习惯和饮食，避免过敏原，保持良好的心态和充足的睡眠。最后，我要感谢医生和京东互联网医院，正是他们的专业指导和帮助，让我重新找回了健康和自信。