我从小就被称为“小豆芽”，不仅因为我个子矮小，还因为我总是显得比同龄人更瘦弱。初二那年，月经来潮，妈妈告诉我这是成长的标志。可谁知，这个标志却成了我生活中的一个大问题。

月经不调，量少，时而痛，成了我生活的常态。每个月都差不多两三个月才来，量一般般，有时候来第一天不痛后面有时候也持续不会很痛。朋友们都说我还没到二十岁，可能是正常的。可我知道这不是正常的，尤其是当我听说月经不调会影响以后的生育时，我开始感到恐慌。

我尝试过各种方法来调理月经，包括改变饮食习惯、规律作息等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上看到了一位医生关于月经不调的文章，才决定去看医生。

医生问了我很多问题，包括月经不调的时间、量、疼痛情况等等。然后她告诉我，我的体重太轻了，才70多斤，需要长点肉。平常是不是也不按时吃饭，不按时作息，经常熬夜？我承认了这些问题。医生说我应该是气血虚弱体质，建议有条件中药调理一段时间，或者用中成药如定坤丹之类的。

我回家后，开始认真执行医生的建议。每天按时吃饭，规律作息，避免熬夜。同时，我也开始服用中成药。几个月后，我的月经开始逐渐恢复正常，量也增加了，疼痛也减轻了很多。更重要的是，我开始长肉了，体重增加了十多斤，整个人看起来都精神了很多。

我很感激那位医生，她不仅帮我解决了月经不调的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经二十多岁了，月经正常，身体健康，生活也变得更加美好。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的女孩子们，记住，健康无小事，及时就医很重要！