我从小就有一个习惯，喜欢用力咬东西，尤其是苹果。妈妈总是说我这样会把牙齿咬坏，但我总是笑笑不当回事。直到有一天，我突然发现自己的牙龈发炎了，露出了一点牙根，酸痛难忍。

我慌了神，赶紧上网查找相关信息。搜索结果显示，脾虚湿寒有齿痕舌的人更容易出现这种情况。我想起自己经常熬夜，饮食不规律，难怪会出现这样的问题。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我找到了一个口腔科医生。我们通过图文问诊进行了初步的交流。医生问我牙龈是否出血，我说没有，只是露出了一点牙根，酸痛了。医生又问我是否有冷热酸痛的感觉，我点头表示有。医生告诉我可以用脱敏剂来缓解症状，但如果有红肿出血，需要去医院做牙周治疗，控制炎症和萎缩。

我有些担心，问医生是否需要吃消炎药。医生说如果没有红肿出血，吃药也无济于事。听到这话，我松了一口气，但同时也意识到自己需要更加注意口腔卫生，避免再次出现这种情况。

在与医生的交流中，我不仅得到了专业的建议，也学到了很多关于口腔健康的知识。比如，为什么要定期刷牙，为什么要使用牙线，为什么要避免吃太多甜食等等。这些知识让我更加重视自己的口腔健康，也让我对京东互联网医院的服务产生了信任和依赖。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的细节，养成良好的生活习惯，才能真正做到预防胜于治疗。希望我的经历能够对大家有所启示。