我从小就是一个爱美的人，尤其是对自己的头发格外在意。可最近，镜子里的我却让我大吃一惊：鬓角的白头发越来越多，仿佛在提醒我，岁月不饶人。

起初，我并没有太在意，毕竟白头发是老年人的标志，谁都逃不过。可当我发现白头发的数量在短短几个月内就增加了许多时，我的心开始有些慌了。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院上，我找到了一个专门研究脱发的医生。通过图文问诊，我向他描述了自己的情况。医生告诉我，鬓角白头发多可能是毛发的色素细胞功能衰退所致，和精神紧张、压力大、遗传等因素都有一定的关系。他建议我平时要保持心情愉快，避免过度忧虑和紧张；同时，调整饮食结构，多吃豆类、蔬菜和含铜丰富的食品；此外，还可以服用维生素B6和精乌胶囊等药物来治疗。

我按照医生的建议开始调整自己的生活方式。每天晚上，我都会保证7小时的睡眠时间，并且开始服用褪黑素来帮助改善睡眠质量。虽然一开始我有些担心褪黑素的副作用，但医生告诉我一般情况下是没有问题的。

在用药期间，医生还关心我的身体状况，询问我是否有严重药物过敏史或药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病等。这些问题让我感到医生非常负责任和专业。

当我告诉医生我最近体检结果显示尿潜血弱阳性时，医生建议我去医院做进一步检查。虽然我有些担心，但医生的话让我放心了许多。后来，我去医院检查，发现可能是体检前两天喝酒所致，医生也表示这是正常现象。

在医生的指导下，我开始服用维生素B6和精乌胶囊。医生告诉我，这两个药物可以帮助改善白头发的状况，但具体效果因人而异，需要观察一段时间。我决定先用一个月看看效果如何。

现在，一个月过去了，我发现自己的鬓角白头发的数量似乎有所减少，心情也比以前好了许多。虽然白头发并不是一夜之间就能消失的，但我相信只要坚持下去，总有一天我会恢复到以前的状态。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我找到了解决问题的方法。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。最后，如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经验和故事，我们一起探讨如何更好地保护我们的健康。