我从小就对自己的身体充满了好奇心，尤其是在青春期，手淫成为了我日常生活中的一部分。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成影响，直到我开始出现了一些奇怪的症状。

我记得那是一个周末的晚上，我和女朋友在一起，第一次做爱时我很快就射了，第二次和第三次虽然可以控制，但我总感觉精力不够充足。有时候做完第一次就想睡觉了，这让我非常困扰。我开始怀疑自己是不是有了什么问题。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了我的症状。医生告诉我，我的情况并不是阳痿早泄，而是因为手淫过多导致的肾虚。他建议我停止手淫，多锻炼身体，并且不要乱吃药物，除非有明显的症状出现。

我听从了医生的建议，开始改变自己的生活方式。每天早上，我都会去健身房锻炼，晚上也会做一些瑜伽来放松自己。几个月后，我发现自己的状态有了明显的改善。我的精力变得更加充沛，性欲也恢复了正常。

在这个过程中，我也尝试了一些补品，包括海狗丸。虽然医生说没有必要吃药，但我还是想尝试一下。结果并没有什么明显的效果，反而让我感到有些不适。后来，我就听从医生的建议，多吃一些蛋白质丰富的食物，多补充钙质，保持良好的生活习惯。

现在回想起来，我意识到自己的问题并不是单纯的生理问题，而是心理问题。我总是想用晨勃来证明自己没事，这种焦虑和压力反而加剧了我的问题。通过这次经历，我学会了如何正确地对待自己的身体和心理健康。

如果你也有类似的问题，我建议你也去看医生，听从专业的建议。同时，改变不良的生活习惯，多锻炼身体，保持良好的心态，这些都是非常重要的。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！