我从来没有想过自己会患上轻度抑郁症。作为一个年轻人，我总是认为自己可以承受一切压力，直到那一天，我突然发现自己无法再像以前那样面对生活的挑战。

那天晚上，我独自一人在家，感到异常的孤独和无助。我的心情像一团乱麻，无法理清。每当我试图做些什么，我的脑海中总是浮现出消极的想法，告诉我我做不到，或者我不值得。这种感觉让我非常恐惧，因为我从未经历过这样的情绪波动。

第二天早上，我决定寻求帮助。我在网上搜索了关于轻度抑郁症的信息，并发现了京东互联网医院。这个平台提供了在线问诊服务，我可以在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。李医生非常友善和专业，他问我一些问题，了解我的症状和病史。然后，他建议我服用疏肝解郁胶囊，这是一种中成药，据说对肝郁脾虚引起的抑郁症状有很好的疗效。

我之前购买过这种药，知道它的效果不错。所以我请求李医生开具处方，并将药盒拍照发给他。李医生很快就给我开了6盒的处方，并告诉我药师正在审核，很快就能预约药品。

在等待药品的过程中，我开始反思自己的生活方式和心态。我意识到，我的工作压力和个人关系问题可能是导致我抑郁的主要原因。所以，我决定采取一些措施来改善我的生活，例如定期锻炼、学习放松技巧和与家人朋友保持良好的沟通。

当我收到药品时，我感到非常感激。李医生不仅给我提供了有效的治疗方案，还给了我很多宝贵的建议和支持。他的专业和关心让我重新找回了生活的信心和动力。

现在，我已经开始服用疏肝解郁胶囊，并且按照李医生的建议改变了我的生活方式。虽然我知道这不是一蹴而就的过程，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会完全摆脱抑郁症的困扰。

如果你也正在经历类似的情况，我想告诉你，寻求帮助是非常重要的。不要害怕或羞于承认自己的问题，记住，你并不孤单。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们的医生专业、友善，能够给你提供最适合你的治疗方案。健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你。