我从小就有一个自卑的秘密：我的头发总是油腻腻的，像一块湿漉漉的布贴在头上。每次洗完头，第二天早上起来，头发就又开始油光满面了。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重，头发开始大把大把地脱落，尤其是在洗头时，水槽里总是漂浮着一层黑色的头发。我的心情也随之低落，总是担心别人会嘲笑我的头发。

直到有一天，我鼓起勇气去看医生。医生听完我的描述后，建议我先外用米诺地尔看看。这个名字听起来很陌生，但我还是决定试一试。医生告诉我，米诺地尔可以刺激毛囊，促进头发生长。听起来很神奇，我满怀期待地开始使用它。

然而，使用米诺地尔的过程并不顺利。刚开始几天，我的头皮开始发痒，甚至出现了红斑。我很担心这是副作用，于是去问医生。医生告诉我，这是正常现象，很多人在使用米诺地尔时都会有这种反应。果然，过了几天，红斑消失了，头皮也不再痒了。

除了米诺地尔，医生还建议我使用除脂生发片。这个药物可以帮助调节头皮的油脂分泌，减少头发的油腻感。我开始按照医生的建议服用这个药物，并且注意了自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃太多油腻的食物，多喝水，保持良好的作息时间。

几个月后，我惊喜地发现，我的头发开始变得不那么油腻了，脱发的速度也明显减缓了。虽然头顶附近的头发仍然稀疏，但至少我不再那么自卑了。每次洗完头，看到水槽里只有少量的头发时，我都感到非常开心和满足。

现在，我已经不再使用米诺地尔和除脂生发片了，因为我的头发已经恢复了正常的状态。但我仍然会定期去看医生，确保我的头发健康。同时，我也会分享我的经验，希望能帮助更多的人解决头发问题。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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