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50岁了,想知道维生素E和枸杞对我有啥好处?

50岁了,想知道维生素E和枸杞对我有啥好处?

我叫张先生,今年50岁,身体一直不错,直到最近我开始感到精力不济,总是疲惫不堪。听说维生素E和枸杞对身体有好处,于是决定咨询一下医生。

我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就接通了医生。医生告诉我,维生素E有抗氧化和嫩肤的作用,适合长期服用。对于我的担忧,医生也解释说,只要不超量服用,副作用是很小的。甚至我做过子宫手术也可以放心服用。

我问医生,作为50岁的男性,我需要补充些什么。医生建议我可以口服一些枸杞,枸杞有滋补肝肾、明目的功效,非常适合中年人群。听了医生的建议,我决定开始每天服用维生素E和枸杞。

几个月过去了,我明显感觉到精力恢复了不少,整个人也精神了许多。更重要的是,我的皮肤也变得光滑细腻了,连妻子都夸我年轻了不少。现在我每天都会坚持服用维生素E和枸杞,感觉自己又回到了年轻时的状态。

我想说,健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!如果你也有类似的困扰,不妨试试看吧。记住,及时就医,健康才是最重要的财富。50岁男性肾虚调理指南 常见症状 50岁男性肾虚常见症状包括腰酸、性功能下降、精神疲乏等,易感人群为长期过度劳累、不良生活习惯者。 推荐科室 中医科或男科 调理要点 1. 合理饮食,多食用富含维生素E的食物,如坚果、种子等; 2. 适量补充维生素E,注意不要超量; 3. 可以口服枸杞,具有滋补肝肾的作用; 4. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累; 5. 如果症状严重,建议及时就医,接受专业的中医或西医治疗。

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