我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我知道，今天我必须去看医生。

我一直以来都有一个小小的习惯，就是在网上搜索各种健康问题。最近，我发现自己经常感到疲劳，精神不振，于是开始担心自己的身体状况。经过一番搜索，我自我诊断出可能是肾虚水肿，于是决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

在等待医生的过程中，我不禁回想起自己的生活方式。每天早上，我都会喝一杯复合维生素B和蛋白粉的混合饮料，希望能够补充营养，提高免疫力。可现在，我开始怀疑这种做法是否正确。

终于，医生接待了我。他的名字叫做李医生，面容和蔼，声音温柔。他听完了我的描述后，首先安慰我说：“不要太担心，肾虚水肿并不是什么大问题。”然后，他开始详细询问我的生活习惯和饮食情况。

当我提到自己每天喝复合维生素B和蛋白粉的混合饮料时，李医生微微一笑，告诉我：“这两种东西可以一起吃的，不用担心。”我松了一口气，心中的石头终于落地了。

然而，李医生并没有就此结束。他继续说：“但是，你需要注意一些事项。首先，避免辛辣刺激食物；其次，注意休息，避免熬夜。”我点了点头，表示理解和接受。

在结束咨询之前，我还问了李医生一个问题：“如果我不需要补充维生素B和蛋白粉，结果吃了会有什么副作用吗？”李医生笑着回答：“因为是维生素，没有明显副作用，如果不缺的话，吃了也就排泄掉了。”

离开京东互联网医院后，我感到轻松多了。虽然我还需要继续调整自己的生活方式，但至少我知道了如何正确地补充营养。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。所以，大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！”