我叫小芳，今年28岁，最近总是因为月经不规律而感到困扰。有时候一个月才来一次，有时候却连续来了两次。这种情况已经持续了半年多，令我非常焦虑。听说京东互联网医院的医生很专业，于是我决定在线咨询一下。

我在平台上找到了一位名叫李医生的妇科专家，向她描述了我的症状。李医生非常耐心地听完了我的叙述，然后问我月经周期是多少天。我告诉她，我的月经周期并不固定，有时候30天，有时候35天，甚至有时候40天以上。李医生说，这种情况下，推算排卵期会比较困难，但我们可以从月经开始的第8天开始测量排卵期。

我有些疑惑，问李医生为什么要从第8天开始测量。李医生解释说，月经周期的第8天是排卵期的开始阶段，通常在这个时候，卵巢会开始释放卵子。虽然我的月经周期不规律，但大多数女性的排卵期都在月经周期的中间阶段，所以从第8天开始测量是比较保险的方法。

我按照李医生的建议，从上个月的26号开始计算，到了这个月的23号，已经是第8天了。于是我开始每天测量自己的基础体温和宫颈粘液，希望能找到排卵的迹象。然而，几天过去了，我并没有发现任何明显的变化。我的月经周期实在是太不规律了，令我感到非常沮丧。

我再次联系了李医生，向她抱怨我的困扰。李医生安慰我说，月经不规律是很常见的问题，尤其是在现代社会中，女性的生活压力和环境污染都可能影响到月经周期。她建议我继续测量排卵期，并且可以考虑使用排卵试纸来辅助判断。同时，她也提醒我要注意生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力。

我按照李医生的建议，继续测量排卵期，并且开始调整自己的生活方式。虽然这个过程并不容易，但我相信只要坚持下去，总会有好的结果。感谢李医生和京东互联网医院的专业服务，让我在困扰中找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，京东互联网医院的医生们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有健康的身体和美好的生活！