我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇。妈妈总是说我这样会让嘴唇变得更干燥，但我就是改不掉。直到最近两个月，我发现舌头下面有淤血，才开始担心起来。起初我没太在意，毕竟我从小就有这个习惯，应该不会有什么大问题。可随着时间推移，淤血的面积越来越大，颜色也越来越深，我开始感到害怕。

我去找了中医看病，中医说我是淤血体质，给我开了一些中药。虽然我按时服用，但效果并不明显。淤血依然存在，甚至嘴唇也开始变暗。我的心情变得越来越焦虑，总是担心自己得了什么严重的疾病。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院看病。医生很耐心地听我描述症状，并询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，医生告诉我这种情况如果没有不舒服，可以不需要特别处理，但可以吃点复发丹参滴丸来活血。同时，医生也建议我去呼吸内科检查一下血氧情况，可能是血氧不足导致的这些问题。

我按照医生的建议去做了检查，果然发现自己的血氧水平偏低。医生说这可能是由于我长期的不良生活习惯和饮食结构不合理导致的。他们给了我一些建议，包括多运动、多吃新鲜蔬菜水果等。同时，他们也开了一些药物来帮助我改善血氧水平。

经过一段时间的治疗和调整生活方式，我的淤血和嘴唇暗色问题都有所改善。虽然还没有完全消失，但我已经不再那么焦虑了。现在我也开始反思自己的生活习惯，意识到健康无小事，不能再像以前那样不加注意了。京东互联网医院的医生们真的很专业，给了我很多有用的建议和帮助。我会继续保持良好的生活习惯，希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！