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搬器材时小腿被砸,肿胀淤青,走路疼痛,怎么办?

搬器材时小腿被砸,肿胀淤青,走路疼痛,怎么办?

我从小就喜欢户外活动,尤其是登山和徒步旅行。每次出发前,我总是精心准备,包括装备的选择和携带。然而,最近的一次地震救援拉练却让我付出了惨痛的代价。

那天晚上,我们正在搬运器材上车,突然一件重物从我手中滑落,砸中了我的小腿。刹那间,我感到一阵剧痛,随后是肿胀和淤青的出现。尽管我试图忍痛继续工作,但疼痛感越来越强烈,最后我不得不停下来休息。

回到家后,我开始自我治疗。首先,我进行了局部热敷,希望能够缓解疼痛和肿胀。同时,我也抬高了患肢,避免血液积聚。然而,随着时间的推移,疼痛感不仅没有减轻,反而变得更加剧烈。站立和行走都变得异常困难。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我与一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了我的受伤情况,并给出了初步的治疗建议:继续进行局部热敷,口服活血药物,注意保温,避免长时间一个姿势和长时间走路。

我按照医生的建议进行了治疗,但疼痛感仍然没有明显改善。甚至在某些时候,疼痛感会突然加剧,让我感到非常焦虑和无助。于是,我再次联系了医生,表达了我的担忧。医生建议我拍个X光片,以排除骨折的可能性。

经过一番检查,幸运的是,我的小腿并没有骨折。医生告诉我,这种情况下,主要是软组织损伤,需要时间和适当的治疗来恢复。同时,医生也提醒我,今后在进行户外活动时,一定要注意安全,避免类似的事故再次发生。

回顾这次经历,我深深地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到出现问题才后悔莫及。因此,我想通过这篇文章,提醒大家要珍惜自己的健康,注意安全,及时就医。同时,也要感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,帮助我度过了这段艰难的时期。

最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,相信你会得到满意的答案。小腿外伤处理指南 常见症状 小腿外伤常见症状包括肿胀、淤青、按压痛和走路疼痛。这些症状可能会在受伤后立即出现,也可能在数天或数周后逐渐加剧。易感人群包括从事重体力劳动或运动的人群,尤其是那些在工作或训练中需要频繁搬运重物或进行高强度活动的人群。 推荐科室 骨科或急诊科 调理要点 1. 局部热敷和抬高患肢可以帮助减轻肿胀和疼痛。 2. 口服活血药物,如三七片,可以促进血液循环和伤口愈合。 3. 注意保温,避免受凉导致疼痛加剧。 4. 避免长时间站立或走路,以减少对受伤部位的压力和摩擦。 5. 如果疼痛加剧或伴随其他症状,应及时就医,可能需要进行X光检查以排除骨折等严重情况。

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