我妈妈,一个50多岁的女人,总是被失眠困扰。每天晚上,她都会翻来覆去,无法入睡。即使在白天,她也总是显得疲惫不堪,眼神中透露出一丝无奈和焦虑。作为她的女儿,我看在眼里,疼在心里,决定带她去看医生。
我们来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式,向医生描述了妈妈的症状。医生很快就回应了我们,询问了妈妈的年龄和是否已经绝经。得知妈妈还没有绝经后,医生建议她可以尝试吃一些谷维素来改善睡眠质量。
除了药物治疗外,医生还给我们提供了一些生活上的建议。比如,下午可以适当运动一下,晚上则不要喝茶或咖啡,以免刺激神经系统影响睡眠。这些小小的改变,可能看似微不足道,但却能对改善睡眠产生积极的影响。
在医生的指导下,妈妈开始了她的治疗之旅。每天晚上,她都会按时服用谷维素,并且注意调整自己的生活习惯。慢慢地,我们发现妈妈的睡眠质量有所改善,她的精神状态也变得越来越好。看到妈妈的变化,我由衷地感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,帮助我们度过了难关。
失眠不仅仅是一个简单的睡眠问题,它还会影响到一个人的整体健康和生活质量。因此,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时,我们也需要注意自己的生活习惯,保持良好的作息和饮食习惯,才能更好地预防和治疗失眠等问题。
最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你或你的家人也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,相信你也会收获满满的正能量!
文章 眼袋手术后眼尾长了疙瘩怎么办?
AI医疗先锋
文章 脸上被醋精弄伤了,怎么处理?
精准医疗探秘
文章 嗓子疼、鼻塞、出汗、失眠,怎么办?
医学奇迹见证者
文章 头疼头晕肩膀疼颈椎疼,CT和磁共振都没查出原因,怎么办?
医疗之窗
文章 红肿痘痘怎么办?三年了都没好,祛痘产品也没用
医学奇迹见证者
我是一名甲减患者,最近睡眠质量不佳,想知道是否可以使用安眠药?
就诊科室:药剂科
总交流次数:43
晚上总是睡不着,很困扰,想知道原因和改善方法,并询问安眠药的使用问题。
就诊科室:中医内科
总交流次数:29
我最近总是睡不着,白天也很焦虑,想知道怎么办?
就诊科室:护理咨询
总交流次数:23
70多岁老人失眠,靠安眠药入睡,血糖高,想改善睡眠质量,询问是否可以使用褪黑素?
就诊科室:营养科
总交流次数:47
22岁女性担心晚上服用安眠药对第二天精神状态的影响,希望了解如何选择合适的安眠药并避免副作用。
就诊科室:营养科
总交流次数:19
张家瑞
副主任医师
精神科
天津市人民医院
贺俊岩
主治医师
精神科
锦州医科大学附属第一医院
高学正
主治医师
精神科