我从小就体弱多病，经常感冒发烧。长大后，月经量也变得越来越少，经期时总是发热不怕冷。起初，我以为这是身体变好的表现，毕竟不再像以前那样畏寒了。可是一年多过去了，这种情况依旧存在，甚至有加重的趋势。我开始担心，难道我得了什么大病？

我决定去医院检查一下。医生问我体温有没有异常，我说没有量过，只是摸着暖和，还怕热。医生建议我去做个全面的检查，包括贫血、彩超和激素6项检查。结果显示，我并没有贫血，但月经量确实少得可怜。医生告诉我，这可能和我的脾虚湿热体质有关，需要找中医大夫调理一下。

我听从医生的建议，找了一位中医大夫。经过一番详细的问诊和望闻问切，中医大夫告诉我，我的月经量少和经期发热不怕冷都是由于脾虚湿热引起的。他开了一些中药给我，并教我一些调理方法。比如说，平时多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、核桃等；少吃辛辣刺激的食物；保持良好的作息习惯等等。

我按照中医大夫的嘱咐，认真调理自己的身体。几个月后，我的月经量明显增加，经期也不再发热不怕冷了。同时，我的掉发问题也得到了改善。中医大夫告诉我，这都是因为我的脾虚湿热体质得到了有效的调理。

现在，我已经完全恢复了健康。回想起来，如果不是及时去医院检查和找中医大夫调理，我的身体状况可能会越来越糟。所以，我想对所有的女性朋友说，月经量少和经期发热不怕冷并不是小问题，千万不要忽视。及时就医，找专业的医生进行调理，才能真正保护好自己的身体健康。

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