我从小就体弱多病，经常因为各种小毛病跑医院。可这次的荨麻疹却让我措手不及。刚开始只是脚上起了几个小红点，没当回事。谁知过了几天，红点变成了大片的风团，满身都是。更糟糕的是，伴随着荨麻疹的出现，我还开始腹泻，整个人都虚弱不堪。

我记得那天早上，刚起床就发现自己全身都起了红斑，像被无数只蚊子叮咬过一样。慌乱中我赶紧联系了京东互联网医院的在线医生。医生很耐心地听完了我的描述，告诉我荨麻疹很难根治，需要查明过敏源才能更好地治疗。同时，他也开了两种抗过敏药给我，口服氯雷他定片和外涂糠酸莫米松乳膏。

我按照医生的嘱咐，开始服用药物并外涂药膏。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免接触可能的过敏源。比如，洗衣服时我会用冷水，早上上班时也会尽量避免吹风。这些小改变虽然很不方便，但为了治好荨麻疹，我也只能忍了。

在医生的指导下，我的病情逐渐稳定下来。虽然偶尔还是会有复发，但已经不像之前那样严重了。医生也建议我增强免疫力，多运动。于是我开始每天早上跑步，虽然一开始很难坚持，但慢慢地我也适应了这种生活方式。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是有了京东互联网医院的帮助，我才能够及时得到专业的医疗指导，避免了病情的恶化。健康无小事，遇到问题及时就医真的很重要。希望我的经历能够帮助到其他人，也希望大家都能注意身体，保持健康的生活方式。