我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都很担心。长大后，虽然身体状况有所改善，但总是觉得精力不足，容易疲劳。有一次在网上看到有人推荐玛卡、桑椹、枸杞一起泡水喝可以补气养血，增强体质，我就想试试看。

我在网上购买了这三种食材，按照网上的方法泡水喝。刚开始几天，感觉还不错，精神状态有所提升。但是，随着时间的推移，我开始出现一些不适症状，例如头晕、恶心等。我很担心，于是决定去京东互联网医院咨询一下。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和用药情况，并告诉我，虽然玛卡、桑椹、枸杞都是中药材，具有很好的滋补作用，但如果使用不当，也可能会引起一些副作用。比如，玛卡如果使用过量，可能会导致血压升高、心跳加速等问题；桑椹和枸杞则可能会引起消化不良、腹泻等症状。

医生建议我停止使用这些食材，并进行一些必要的检查，以确定是否有其他健康问题。同时，他也教我如何正确使用中药材，强调了在使用任何药物之前都应该先咨询医生，避免盲目尝试。

经过一段时间的调整和治疗，我的身体状况逐渐恢复正常。现在，我再也不敢随便尝试各种所谓的“保健品”了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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