我从小就对自己的身体状况格外敏感。也许是因为小时候经常生病的缘故，总是担心自己会再次倒下。所以，当我开始吃复合维生素后，尿液变成亮黄色时，我的心一下子提到了嗓子眼儿。

我记得那天早上，我照常服用了维生素，吃完早饭后就去上班了。中午休息时，我去厕所，看到尿液的颜色时，吓了一跳。亮黄色，像极了某种药物的颜色。我立即想到了肾虚尿频这个问题，心中不由得一阵恐慌。

我决定去网上查一下这个问题。搜索引擎上出现了很多相关的文章和论坛帖子。我看到有人说这是正常现象，也有人说可能是肾脏出了问题。我越看越焦虑，决定找医生咨询一下。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位名叫**的医生接了我的咨询。她问我有什么问题，我把我的情况告诉了她。医生听完后，笑着说：“这个是正常的哦。”

她解释说，复合维生素中含有维生素B族，包括B1、B2等。其中B2又叫做核黄素，溶于水的颜色就是黄色的。人体吸收足量的维B后，剩余的就会随尿液排出体外，使得尿液呈现鲜黄色。听完医生的解释，我才松了一口气。

我问医生，吃复合维生素的时间有没有讲究。医生说，三餐做任何一餐吃都可以，注意饭后或者随餐吃。这样可以帮助身体更好地吸收维生素。

我感谢医生耐心的解答，心中的石头终于落了地。从那以后，我再也没有因为尿液颜色而担心过。相反，我更加坚定了自己补充维生素的决心，希望通过科学的方式来保持身体健康。

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