我还记得那天，手里捧着一碗热腾腾的米糕，心情却像被浇了一盆冷水。刚从医院回来，医生的话在我耳边回荡：“十二指肠溃疡，不能吃米糕。”

我是小芳，一个爱吃零食的女孩。可自从被诊断出十二指肠溃疡后，我的生活就像被打乱了节奏。每天都在担心自己能不能吃这，能不能吃那。尤其是米糕，自小就爱吃的东西，现在却成了禁忌。

那天，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地解释说：“米糕虽然好吃，但它的甜度和黏性会刺激胃酸分泌，引起不适。”我听了，心中五味杂陈。想起以前无忧无虑地吃米糕的日子，真的是一去不复返了。

我问医生：“那莲藕粉可以喝吗？我在网上买了坚果耦粉。”医生说：“这个可以。”我松了一口气，至少还有些东西可以吃。可我还是嘴馋，特别喜欢吃零食。医生建议我多吃水果，少吃膨化食品和辣的、油腻的东西。这些都是我以前最爱吃的零食啊！

我又问医生：“石榴可以吃吗？”医生说：“可以。”我高兴极了，至少还有石榴可以吃。可医生又说：“碎渣子吐了。”我一听，心情又低落了下来。看来，连石榴也不能随便吃。

最后，我问医生：“这个病出院后大概多久能吃辣呀？”医生说：“建议一个半月到两个月。”我听了，心中暗自计算着日子。希望早日康复，能再次享受美食的乐趣。

这次的经历让我深刻体会到，健康无小事。京东互联网医院的医生们真的很专业，很有耐心。他们不仅给我提供了科学的建议，还让我明白了如何更好地照顾自己的身体。从今以后，我会更加珍惜自己的健康，合理饮食，规律生活。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！