我从小就有一个习惯，喜欢用手指甲刮手掌心。妈妈总说这不是好习惯，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的手掌心和指甲都变黄了，像被染过一样。我吓坏了，赶紧上网查找原因。搜索引擎告诉我，可能是脾虚引起的。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

我选择了图文问诊，很快就有医生回复了我。医生问我这种情况持续多久了，我说大概一个星期左右。然后，医生问我有没有尿黄、身体黄、巩膜黄的情况。我一一回答了，除了巩膜黄不太清楚外，其他都有。医生解释说巩膜黄是指眼白部分变黄，可能是黄疸的表现。听到这里，我更紧张了，赶紧拍了张眼睛的照片给医生看。

医生看了照片后，建议我去做肝功能检查，排除黄疸的可能性。我问需要抽血吗，医生说是的。虽然我有点怕针，但为了自己的健康，我还是决定去做检查。医生说目前只需要做肝功能检查，其他的可以等结果出来再说。我感谢医生的建议，并结束了问诊。

第二天，我去医院做了肝功能检查。结果显示我的肝功能正常，医生说可能是因为我最近吃了太多的胡萝卜和南瓜，导致体内的胡萝卜素过多，引起了手掌心和指甲变黄。医生建议我适当控制胡萝卜和南瓜的摄入量，多吃其他蔬菜和水果，保持饮食均衡。同时，医生也提醒我，手掌心和指甲变黄不一定都是因为胡萝卜素过多，也可能是其他疾病的表现，需要及时就医。

我听了医生的建议，开始调整自己的饮食习惯。几周后，我的手掌心和指甲逐渐恢复了正常颜色。我很庆幸自己及时就医，避免了可能的健康问题。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为小问题而忽视自己的身体。京东互联网医院的医生真的很专业，给了我很大的帮助。如果你也有类似的问题，建议你也去咨询一下。记住，遇到问题及时就医哦！