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脚踝扭伤肿胀不退怎么办?

脚踝扭伤肿胀不退怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每周末,我都会和朋友们在小区的篮球场上打上一场。然而,最近的一次比赛却让我付出了惨痛的代价。

在一次跳投时,我不小心扭伤了脚踝。起初,我并没有太在意,毕竟这种小伤在运动中很常见。可当我第二天醒来时,脚踝已经肿得像个大馒头了。我赶紧用冰袋冷敷了一下,希望能缓解一下疼痛和肿胀。

但情况并没有好转。第三天,我的脚踝依然肿胀不退,甚至连走路都变得困难。于是我决定去看医生,希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我很快就和一位医生取得了联系。

医生问了我一些问题,了解了我的情况后,建议我去拍片检查一下。虽然我很害怕会是骨折,但我还是决定听从医生的建议。毕竟,健康无小事,不能因为一时的疼痛而忽视了可能存在的严重问题。

检查结果出来后,医生告诉我,我的脚踝确实有骨折。听到这个消息,我感到非常沮丧。因为我知道这意味着我将无法继续打篮球,甚至连正常的工作和生活都会受到影响。

医生安慰我说,虽然情况看起来很严重,但只要我按照医嘱进行治疗和休息,很快就能恢复健康。他还推荐了一些医疗商品,帮助我缓解疼痛和促进康复。

在接下来的日子里,我严格遵守医生的建议,卧床休息,按时服药,进行物理治疗。虽然过程中有很多困难和挫折,但我始终保持着积极的态度,相信自己一定能战胜这次伤病。

现在,我的脚踝已经基本恢复正常了。我再次感谢京东互联网医院的医生和工作人员,是他们的专业和关心让我能够顺利度过这段难关。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,千万不要忽视自己的身体信号。只有这样,我们才能更好地享受生活,追求自己的梦想。脚踝扭伤就医指南 常见症状 脚踝扭伤的常见症状包括肿胀、疼痛、淤血和活动受限。易感人群包括运动员、老年人和经常行走或站立的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 休息和避免负重,使用拐杖或助行器辅助行走。 2. 冷敷和抬高患肢以减轻肿胀和疼痛。 3. 如果有骨折或严重的韧带损伤,可能需要手术治疗。 4. 在医生的指导下进行物理治疗和康复训练,以恢复脚踝的功能和力量。 5. 如果疼痛严重,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和减轻炎症。

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专业擅长:中医治疗感冒、咳嗽、肾虚、阳痿早泄、脾虚、鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病 1、口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 2、胃食管反流(反流性食管炎)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、炎症性肠病(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、幽门螺旋杆菌感染 各种类型口臭、消化科胃肠镜报告解读及治疗、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻。擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热。
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