我从小就有一个毛病，肚子总是不太舒服。每次吃完饭，总感觉胃里像有一块石头，沉甸甸的。更糟糕的是，拉不出来，整个人都觉得很不舒服。妈妈总是说我脾虚，需要调理一下。可是我总是拖延，直到有一天，情况变得更糟了。

那天早上，我起床后就感觉肚子很难受，像有千万只蚂蚁在爬一样。吃早饭的时候，连一口都咽不下去。妈妈看我这样，赶紧带我去看医生。医生检查了一下，告诉我我得了脾虚泄泻，需要吃中药调理一下。

我一听就想起了网上看到的那些中药方剂，于是就让医生开了两盒琥珀酸普芦卡必利。医生说这药可以帮助我改善消化，缓解便秘。听完医生的解释，我心中一块石头落了地，终于可以不用再忍受这种难受的感觉了。

回到家后，我按照医生的指示开始服用中药。刚开始几天，效果并不明显，我甚至开始怀疑这药是否真的有效。可是一周后，情况开始有所改善。肚子不再那么难受了，拉便也变得顺畅起来。妈妈看到我恢复了健康的状态，高兴得合不拢嘴。

我也开始重新审视自己的生活习惯。以前总是吃快餐，或者是外卖，很少注意营养均衡。现在我开始注重饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物。同时，我也开始每天早上做一些简单的运动，增强体质。这些改变让我感觉整个人都焕然一新了。

回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。以前总是觉得年轻就应该无所畏惧，结果却差点因为自己的不注意而付出代价。现在我明白了，健康无小事，需要我们每个人都去珍惜和维护。京东互联网医院的医生们也给了我很大的帮助，让我在家就能得到专业的医疗服务，真的很方便！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天吧！