我从小就被称为“小老头”，因为我总是腰酸背痛。每次上学或上班，我的腰部就像被千斤重的石头压着，步履沉重。妈妈总是说我是因为长得太快，骨骼还没跟上。但我知道，问题不止于此。

有一天，我实在忍不住了，决定去看医生。医生说我是腰肌劳损，需要外敷膏药。我试过很多种膏药，包括复方南星止痛膏和痹琪胶囊，但效果都不太理想。有时候甚至还会引起皮肤过敏，痒得我抓破了皮肤。

我开始怀疑自己的身体，是否有什么严重的疾病？我在网上搜索“肾虚引起的腰疼吃什么药补贴什么膏药”，希望能找到更好的解决方案。然后，我在京东互联网医院上找到了一个医生，开始了我的在线问诊之旅。

医生问我有没有下肢麻木疼痛，我说没有。然后他告诉我，我的问题可能是因为长时间弯腰工作导致的腰肌劳损。他建议我避免长时间弯腰，平常加强腰背肌锻炼。虽然我知道这些建议很重要，但在实际工作中，真的很难做到。

医生还推荐我吃复方氯坐沙宗片来缓解疼痛。我有些惊讶，因为我从来没有听说过这种药。但医生解释说，这是一种西药，效果很好。我也问了他关于痹琪胶囊的效果，他说两种药的功效差不多，都是可以的。

我开始按照医生的建议进行治疗，虽然一开始效果不是很明显，但慢慢地，我的腰部疼痛开始减轻了。现在，我已经可以正常工作和生活了，虽然偶尔还是会有疼痛，但已经不再影响我的日常生活。

我很感谢京东互联网医院的医生，他的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方法。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。