我从小就有一个习惯，早上起床后总是要喝一杯温水。妈妈说这是为了清理肠胃，保持身体健康。可最近这一个月，我每天早上起来都感觉胃部不适，胃酸胃胀胃痛，像有一团火在烧灼着我的胃。即使喝了温水，症状也没有缓解，反而越来越严重。

我开始怀疑自己的饮食习惯是否出了问题。平时我三餐都按时吃，早餐也从不落下。可我喜欢吃辣的，经常会吃一些辛辣刺激的食物。难道是因为这个原因导致的胃部不适？我决定去看医生，希望能找到解决办法。

医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、生活作息等等。然后他建议我做一个DR检查，结果显示我的消化系统有些问题，但并没有发现什么大毛病。医生说可能是因为我吃了太多辛辣刺激的食物，导致胃部不适，建议我少吃辣的，多吃清淡的食物，并开了一些药给我。

我按照医生的建议，吃了七天的药，但症状并没有改善。反而有时候还会加重。我开始担心自己是否得了什么严重的病。于是，我又去找医生，要求做胃镜检查。医生说DR检查并不能看清所有问题，胃镜检查是最精准的方法，可以直接观察到胃部的情况。

我预约了胃镜检查，心里非常紧张。做完检查后，医生告诉我，我的胃部有一些轻微的溃疡，可能是因为长期吃辛辣刺激的食物导致的。他给我开了一些药，包括奥美拉唑、金双歧和复方消化酶，告诉我要按时服用，并且要注意饮食，少吃辣的，多吃清淡的食物。

我开始认真执行医生的建议，按时服药，注意饮食。慢慢地，我的症状开始缓解，胃部不再那么难受。通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，不要拖延。健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。