我叫小明，今年7岁。从小我就不爱吃菜和肉，总是挑食。妈妈很担心我的健康，经常带我去看医生。最近，我的牙齿开始烂了，医生说可能是缺钙引起的。于是，妈妈给我买了三瓶钙铁锌口服液，但我还是不爱吃。

有一天，妈妈带我去看了一个新医生，名叫李医生。李医生很温柔，问了我很多问题，包括我平时的饮食习惯和生活方式。然后，她告诉我，我的挑食习惯可能会导致营养不良，影响我的生长发育。李医生建议我多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、豆腐和绿叶蔬菜，并且可以适当补充钙片。

我很好奇，问李医生钙片是否真的有效果。李医生笑着说：“当然有效果！但前提是你要配合好，多吃一些健康的食物。”她还告诉我，钙片只是辅助手段，不能完全依赖它来解决问题。最重要的是要改变自己的饮食习惯，多吃一些有营养的食物。

我听了李医生的话，开始尝试改变自己的饮食习惯。每天早上，我都会喝一杯牛奶，中午和晚上也会吃一些蔬菜和肉类。虽然一开始我还是不太喜欢这些食物，但慢慢地，我开始习惯了它们的味道。同时，我也开始服用钙片，按照李医生的建议，每天晚上睡前服用一片。

几个月后，我再次去看李医生。经过检查，李医生告诉我，我的牙齿已经不再烂了，身体也变得更强壮了。妈妈也很高兴，感谢李医生给了我正确的指导和帮助。

现在，我已经不再挑食了，变得越来越健康。每当我想起李医生时，总是会心存感激。如果你也有挑食的习惯，不妨试试改变自己的饮食习惯，多吃一些有营养的食物。记住，健康是最重要的财富！

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