我从小就有一个小小的烦恼：头皮前端总是干燥发痒，后端却正常得很。每次洗完头，前额的头皮就像被火烧了一样，痒得我恨不得用指甲挠个洞。妈妈总说我是因为脾虚湿气重，需要注意饮食调理。但是，作为一个年轻人，谁能抵挡得住美食的诱惑呢？

直到有一天，我实在受不了了，决定去看医生。通过京东互联网医院，我找到了上海宏康医院皮肤科室的**主治医生。医生问我这个症状有多长时间了，我说有两周左右。然后他又问我以前有没有类似发病史，头屑多不多。我告诉他第一周没有头皮屑，只是发痒，中间用过另一种洗剂后，就变成了头屑多，发痒。医生听完后，给我开了一些药，包括外用二硫化硒洗剂和口服美能片。

在用药的过程中，我也开始注意自己的饮食。少吃甜食和上火的食物，多吃清淡的蔬菜水果。慢慢地，我的头皮不再那么痒了，头屑也减少了很多。医生还告诉我，脾虚湿气重的确会影响头皮的健康，需要长期调理。现在，我已经养成了良好的饮食习惯，头皮也恢复了正常。

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