我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运总是喜欢开玩笑。下午，我在公园里和朋友们打篮球，一个不小心的失足，导致我重重摔倒在地，锁骨骨折了。

手术后，医生嘱咐我要好好休息，避免使用患侧手臂。可我是一个手机控，怎么可能忍受两周不碰手机？于是，我开始偷偷摸摸地用右手拿手机，甚至试图用左手拿一些轻的物品。直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了一个和我一样的故事，结果因为不听医嘱，导致伤口恶化，需要再次手术。我吓坏了，赶紧联系了京东互联网医院的骨科医生。

医生很耐心地听完了我的情况，告诉我：“术后两周，任何东西都不要用患侧手，建议过一个月后，复查看恢复的情况，给予患侧术后恢复创造好的环境。”我问他：“那我左手小拇指骨折，其他手指可以拿东西，或者说是使劲儿吗？”医生摇了摇头：“患侧术后2周，个人并不建议。术后需避免患侧负重，劳累，以及牵拉拿东西。”

我有些沮丧，两个手目前都用不了了，生活变得异常不便。医生安慰我：“以不出现症状为准，左侧小指骨折，这个手指不要碰到。使用可以，但是要减少使用的时间。后期注意钙和蛋白质的补充，祝您早日康复。”

我感激地向医生道谢，决定好好遵守医嘱，等待伤口完全恢复。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些富含钙和蛋白质的食物，希望能够加速康复的进程。

在这个过程中，我深深体会到了健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到它出问题了才后悔莫及。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医，千万不要像我一样，等到伤口恶化才后悔。京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和耐心，值得信赖。