我叫小李，一个普通的大学生。我的生活看似平静无波，但实际上却隐藏着一个让我困扰已久的问题：无论白天黑夜，我总是感到异常疲倦。即使在大白天，刚起床不久，我也会突然间感到一阵强烈的困意袭来，仿佛整个人都被一层厚重的雾气包围，无法清醒。

起初，我以为这只是因为我熬夜太多，或者是学习压力过大所致。然而，随着时间的推移，这种情况并没有得到改善，反而越来越严重。有时候，我甚至在上课时也会不由自主地打瞌睡，老师讲的内容我完全听不进去，感觉自己像是在梦游一般。

我开始担心自己的身体出了问题。于是我决定寻求专业的医学帮助，通过京东互联网医院的在线咨询功能，我联系了一位医生。医生问了我很多问题，包括我的作息时间、饮食习惯、是否有其他不适症状等等。经过一番详细的询问和分析，医生建议我去医院做一些基本的检查，例如血常规、血压、血脂等。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的各项指标都在正常范围内。医生告诉我，这可能与我的神经系统有关，需要进一步的检查和诊断。于是，我又进行了一系列的神经系统检查，包括眼底检查等。最终，医生确定我并没有什么大问题，只是因为长期的精神压力和不良的生活习惯导致的神经衰弱。

得知这个结果后，我感到既安心又释然。医生给我开了一些调节神经的药物，并建议我改变不良的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯。同时，他也鼓励我多参加一些户外活动，放松心情，缓解压力。

现在，我已经开始按照医生的建议去做了。虽然改变习惯并不是一件容易的事情，但我知道这是为了我的健康着想。每当我感到困倦时，我会想起医生的话，告诉自己要坚持下去。慢慢地，我发现自己的精神状态有了明显的改善，学习效率也提高了不少。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，应该及时寻求专业的医学帮助。同时，也要注意保持良好的生活习惯，预防各种疾病的发生。感谢京东互联网医院的在线咨询服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和帮助。