我从小就喜欢做饭，尤其是给家人做饭。每次看到他们吃得津津有味，我的心里就像吃了蜜一样甜。可最近，我的右手手腕开始隐隐作痛，尤其是在做饭时，疼痛感更强烈。起初，我以为是累了，休息一下就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，影响了我的日常生活。

我开始上网查找相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中一个长尾词“脾虚在手上的症状”引起了我的注意。我想，难道我的手腕疼痛和脾虚有关？我决定去看医生，寻求专业的帮助。

在京东互联网医院，我选择了图文问诊。医生让我拍照标记疼痛部位上传，并上传了检查资料。医生问我有没有外伤或者扭伤史，我回答没有。然后，医生问我疼痛多久了，我说已经四个月了。医生又问我平时痛，用力的时候更痛吗？我点头确认。最后，医生问我有没有抱孩子？我说有，因为我有一个两岁的宝宝，经常需要抱她。

医生告诉我，考虑桡骨茎突腱鞘炎的可能性比较大。这种病多见于家庭妇女或者哺乳期的女性，通常是由于长期的怀抱婴儿哺乳或者不正确的姿势进行洗碗、洗衣服、拖地等，反复的劳动引起桡骨茎突局部的肌腱腱鞘发生非特异性的无菌性炎症。表现为手腕部的疼痛，腕关节活动时疼痛明显，导致腕关节活动受限。医生建议我首先要限制腕关节的活动，局部可以进行石膏或者支具固定。同时，可以口服一些非甾体类的消炎止痛药，如布洛芬、芬必得、双氯芬酸钠等。

我按照医生的建议进行了治疗，一个星期后，疼痛有所缓解。医生还提醒我，如果治疗观察一周后无好转，需要尽快到正规医院手外科就诊检查一下。虽然我很担心自己的手腕问题，但医生的详细解释和专业建议让我感到安心和放心。

在这个过程中，我也学到了很多关于手腕健康的知识。比如，正确的姿势和适当的休息对于预防手腕问题非常重要。同时，我也意识到，作为一个家庭主妇，我的健康同样重要，不能因为照顾家人而忽视了自己的身体。

最后，我想说，京东互联网医院的服务真的很好。医生回答得很仔细，处方也很快就送达了药师审核。整个过程非常顺利和高效。我会继续关注自己的手腕健康，并且推荐京东互联网医院给需要的朋友们。