我从小就是一个夜猫子，熬夜对我来说是家常便饭。可最近一周，情况却完全不同了。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，直到天亮也睡不着。这种感觉就像被困在一个无尽的黑洞里，无法逃脱。

我试过各种方法：听轻音乐、喝热牛奶、甚至数羊，但都无济于事。白天我总是昏昏欲睡，工作效率大打折扣。我的同事们都说我看起来像个行尸走肉，眼袋深得像两个黑洞。

我开始担心自己的健康，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。医生问了我一些问题，包括是否有做过检查、是否用过药等等。我告诉他我从来没有做过任何检查，也没有用过任何药物。

医生建议我可以尝试一些药物来帮助我入睡，例如佐匹克隆或酒石酸唑吡坦。同时，他还给了我一个中药方，包括当归、刺五加、远志、五味子和酸枣仁，建议我用来代茶饮。医生还提醒我，适度的运动、合理的饮食和规律的生活对治疗都有帮助。

我按照医生的建议去做了。白天我尽量不睡觉，晚上则按时服用药物。起初，我还担心这些药物会有副作用或依赖性，但医生告诉我，只要按照他的指示使用一周，就不会有问题。

慢慢地，我的睡眠开始改善。虽然我仍然会有失眠的夜晚，但总的来说，情况已经好转了很多。现在，我每天晚上都能在合理的时间内入睡，白天也能保持清醒和精力充沛。

我很感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的睡眠问题，还让我意识到健康的重要性。从今以后，我会更加注重自己的生活习惯，保持规律的作息和健康的饮食，避免再次陷入失眠的困扰中。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生专业、服务周到，绝对值得信赖。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。