我从小就有一个自卑的源头——我的头发。稀疏、油腻，仿佛每一根都在向我宣告：你不完美。随着年龄的增长，这种自卑感愈演愈烈。直到有一天，我鼓起勇气，决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇见了一位非常耐心的医生。他仔细听完我的描述后，告诉我这是典型的脂溢性脱发，也称为雄激素性脱发。这种脱发与生活习惯有很大关系，例如熬夜、饮酒、辛辣油腻的食物等都会加剧脱发的程度。

医生推荐我使用百分之五的米诺地尔溶液，早晚两次外用，每次喷七下，适当按摩。同时，他也提醒我注意用药时不要喷到脸上。对于我的担忧，医生解释说，初期使用时可能会有脱发现象，但一般第三个月开始会止住脱发。

除了外用药物，医生还建议我口服非那雄胺片。这个药物可以有效地控制雄激素的分泌，从而减缓脱发的速度。医生告诉我，坚持半年到一年，多数人都能看到明显的效果。但如果想头发不继续减少，只能一直吃药，停药后多数还是会回到以前脱发的节奏。

我开始按照医生的建议进行治疗。起初，我对效果持怀疑态度。但随着时间的推移，我发现我的头发真的在逐渐变好。脱发的速度明显减缓，甚至有些地方开始长出新发。

在这个过程中，我也学到了很多关于头发护理的知识。例如，如何正确洗头、如何选择合适的洗发水等等。这些小知识虽然看似微不足道，但却对头发的健康有着重要的影响。

现在，我已经不再为自己的头发而自卑。相反，我开始享受每一天的生活，感恩医生和京东互联网医院给予我的帮助。健康无小事，遇到问题及时就医，才是最重要的。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！