我从未想过，一个简单的跑步计划会把我带入一场与健康的斗争。作为一名新手妈妈，我的生活被宝宝的需求所占据，直到有一天，我决定重新拾起运动，希望能恢复一些体力和精神状态。然而，我的膝盖却在一次跑步后开始疼痛，随后出现了积液和半月板裂痕的症状。

在京东互联网医院上，我遇到了医生**。他耐心地听取了我的描述，并详细解释了我的病情。由于我正在哺乳期，医生建议我使用外用氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛和消肿。同时，他也提醒我避免剧烈运动，多休息，并使用护膝来保护受伤的膝盖。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早上，我会在膝盖上贴上氟比洛芬凝胶贴膏，感觉到一股清凉的舒适感。同时，我也注意到自己的生活习惯，尽量避免长时间站立或走路，多坐车代步。虽然这对我的日常生活造成了一些不便，但我知道这是为了更好地恢复健康。

然而，我的治疗之路并非一帆风顺。有一次，我在医院打了一针玻璃酸钠，希望能加速康复。回到家后，我有些担心，是否还能继续使用氟比洛芬凝胶贴膏。于是，我又联系了医生**，他告诉我可以继续使用，并且没有任何副作用。这让我感到非常安心和放心。

现在，我的膝盖已经基本恢复正常。虽然我还不能像以前那样跑步，但我已经开始进行一些轻度的运动，例如散步和瑜伽。每当我想起这段经历，我都会感激医生**的专业和耐心，以及京东互联网医院的便捷和高效。他们帮助我度过了一个艰难的时期，让我重新找回了健康和活力。

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