我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。平日里，为了应酬和放松，经常和同事们一起喝酒。时间久了，我的肝脏开始出现了问题。去年体检时，医生告诉我我的肝功能已经受损，需要注意保养。从那以后，我开始寻找各种方法来修复我的肝脏。

在网上搜索时，我发现了一种名为“肝康”的保健品，据说可以有效地修复肝脏损伤。我决定试一试，于是购买了三盒。按照说明书上的指示，我每天服用两粒，连续服用了三个月。期间，我也注意了自己的饮食和生活习惯，尽量避免过度饮酒和熬夜。

三个月后，我再次去医院做了检查，结果显示我的肝功能已经明显改善。医生告诉我，这可能是由于我连续服用了“肝康”，并且注意了自己的生活方式。听到这个消息，我非常高兴，决定再次购买三盒“肝康”，继续保持良好的生活习惯。

然而，在购买之前，我想确认一下连续服用“肝康”是否真的对肝脏有好处。于是，我通过京东互联网医院的图文问诊功能，向一位专业的营养师咨询了这个问题。营养师告诉我，“肝康”确实可以增加机体免疫力，保护肝脏，抗氧化，抗衰老，平时可以作为保健品使用。但是，她也提醒我，保健品不建议吃太多，平时小剂量补充就可以。

我听从了营养师的建议，决定减少服用量，改为每天服用一粒。同时，我也开始更加关注自己的生活方式，尽量避免不良习惯，保持健康的饮食和作息。现在，我的肝功能已经完全恢复正常，我也变得更加注重自己的健康了。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询专业的医生或营养师。他们会给你最科学、最合理的建议，帮助你更好地保护自己的健康。记住，健康无小事，及时就医和保持良好的生活习惯是非常重要的。