我从小就对西北的广袤大地充满向往，总想亲自去感受那里的壮阔与神秘。去年夏天，我终于如愿以偿，踏上了西北之旅。然而，3000米以上的高原反应却让我措手不及。耳压高、喉咙痛，到了4000米以上，胸闷的感觉更是让我难以忍受。虽然不算严重，但这次经历让我对高原反应有了深刻的认识。

最近，我又计划去川西旅游，平均海拔在4000以上，心中不免有些担忧。于是，我决定寻求专业的医疗建议，希望能找到有效的缓解方法。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。

医生首先询问我是否已经线下确诊过相关疾病，我坦诚地告诉他没有。接着，我详细描述了之前的高原反应症状，包括耳压高、喉咙痛和胸闷等。医生建议我可以试试红景天，并询问我是否已经使用过相关产品。我告诉他之前用过红景天口服液和葡萄糖口服液，但感觉效果不明显。医生解释说，红景天需要提前服用，等到海拔低的地方再服用，到达海拔高的地方时就可以起到缓解作用了。

我对此表示理解，并询问是否有其他可以缓解高原反应的药物。医生告诉我，除了红景天外，还有一些其他的药物可以尝试，但需要根据个人情况来选择。我们继续深入交流，医生还分享了一些日常生活中的小技巧，例如多喝水、避免剧烈运动等，都是在高原环境中保持身体健康的重要方法。

这次的图文问诊经历让我对高原反应有了更深入的了解，也让我对即将到来的川西之旅充满信心。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能获得专业的医疗建议。健康无小事，希望大家都能重视自己的身体，遇到问题及时就医哦！