我从小就体弱多病，经常感冒发烧。随着年龄的增长，我的身体状况并没有好转，反而出现了新的问题。最近，我总是感到手心脚心发热，心悸，失眠，整个人都很疲惫。起初，我以为只是工作压力大，休息一下就会好。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。我开始担心自己是不是得了什么大病。

一天，我在网上搜索相关症状，发现很多人都有类似的问题。他们中的一些人提到可能是中医所说的“肾虚”，需要调理。我对中医并不了解，但我知道它在中国有着悠久的历史和广泛的应用。于是，我决定尝试一下中医的方法。

我找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我可能是阴虚质引起的。阴虚质的人通常会有口燥咽干、手足心热等虚热表现，形体偏瘦，性情急躁，外向好动，活泼。这些特征都很符合我当前的状态。医生建议我多吃甘凉滋润的食物，少吃狗肉、虾、韭菜、辣椒、葱、蒜等性温燥烈之品，并适当进行中小强度、间断性的体育锻炼，控制出汗量，及时补充水分。同时，医生还推荐我服用六味地黄丸等药物进行调理。

我按照医生的建议进行了调整，开始注意饮食和锻炼。同时，我也开始服用六味地黄丸。几周后，我发现自己的症状有所缓解，手心脚心不再发热，心悸和失眠也减轻了很多。我感到非常高兴和放心，知道自己正在走向康复的道路上。

在这个过程中，我也学到了很多关于中医和健康的知识。我意识到，健康无小事，需要我们时刻关注和维护。京东互联网医院为我提供了专业的医疗服务和指导，让我能够更好地管理自己的健康。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助，也希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病。