我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我招手，邀请我去享受这美好的周末。作为一名篮球爱好者，打完新冠疫苗后，我迫不及待地想回到球场上，感受那份熟悉的快乐。于是，我和几个好友约定在当天下午去打篮球。

打完疫苗后，我并没有像医生建议的那样休息几天，而是直接奔向了篮球场。刚开始，我的身体还算配合，投篮、运球、防守，所有动作都像往常一样流畅。然而，随着比赛的进行，我的身体开始发出警告信号。手臂和肩膀的酸痛感逐渐加剧，仿佛每一次投篮都在挑战我的极限。尽管如此，我仍然坚持着，直到比赛结束。

回到家后，疼痛感变得更加明显。我的左臂，正是接种疫苗的那只手臂，开始出现轻微的红肿现象。心中不免有些担忧，毕竟我并没有按照医生的建议去做。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和行为。医生告诉我，打完新冠疫苗后，身体需要一段时间来适应和恢复，过早进行剧烈运动可能会引起一些不适。对于我的情况，医生建议我先好好休息几天，暂时不要做剧烈运动了。同时，医生还教我如何用温毛巾敷打针的部位，以缓解疼痛和红肿。

我按照医生的建议去做，几天后，我的身体逐渐恢复了正常。回想起那次经历，我深深地体会到了医生的专业和关怀。他们不仅仅是治疗疾病的专家，更是我们健康的守护者。从那以后，我开始更加重视自己的健康，遵循医生的建议，合理安排生活和运动。

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