我从小就有一个小毛病，脚趾总是痒。起初只是一个脚趾，固定位置，很多年了。家人和朋友都说是因为我穿的鞋子不透气，或者是脚部卫生不够好。可我总觉得这不是原因，毕竟我也不是不爱干净的人。今年开始，十个脚趾都痒了，尤其是晚上，痒得我睡不着觉。有时候我甚至会在半夜爬起来，抓挠脚趾，直到流血才罢休。这种感觉真的很难受，像有一只小虫子在脚趾里爬来爬去，痒得我心慌。

除了脚趾痒，双脚后跟也开始疼了。起初我以为是因为我最近工作太忙，总是站着，脚部承受了太大的压力。可后来我发现，即使我不站着，脚后跟也会疼。有时候疼得我连路都走不了，需要停下来休息一会儿。这种疼痛感就像有一个小锤子在敲打我的脚后跟，非常难受。

我开始担心自己的健康问题，于是决定去看医生。由于工作太忙，我选择了在线问诊。医生问了我很多问题，包括是否有足癣脚气、是否有外伤或剧烈运动等等。我告诉他我之前有过一次很严重的糜烂，但没有外伤或剧烈运动。医生还问了我是否有药物治疗的情况，我说没有。最后，医生建议我用百多邦软膏和盐酸特比萘芬乳膏处理脚趾痒的问题，并且说我的脚后跟疼可能是筋膜炎，建议我减少海鲜类饮食，戒烟酒，口服布洛芬缓释胶囊，外用伤湿止痛膏，温水泡脚护理。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。脚趾不再痒了，脚后跟的疼痛也减轻了很多。医生还开了处方，提供配送到家业务，非常方便。我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免吃海鲜类食物，戒烟酒，多做一些脚部按摩和拉伸运动。现在我的脚部问题已经基本解决了，生活也回到了正常轨道。

我想说的是，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。同时也要注意自己的生活习惯，多关注自己的身体健康。毕竟，身体是革命的本钱，健康才是最重要的财富。