我从小就是一个瘦弱的孩子，总是被人嘲笑为“竹竿”。随着年龄的增长，这种自卑感越来越强烈。直到有一天，我决定改变自己，开始了增肌增重的旅程。

我尝试了各种方法，包括大量摄入高蛋白食物和进行重量训练。但是，效果并不理想。我的身体似乎对这些方法产生了抵抗力，始终无法看到明显的变化。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下。通过图文问诊，我与一位名叫**的医生取得了联系。起初，我对这种方式持怀疑态度，但医生的专业知识和耐心解答让我改变了看法。

医生首先询问了我的具体情况，包括饮食习惯和运动方式。然后，她推荐我使用一款增肌粉，并强调了运动的重要性。她的建议非常实用，完全符合我的需求。

在医生的指导下，我开始了新的增肌计划。每天早上，我会喝一杯增肌粉，配以高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉和鱼肉。同时，我也加强了自己的运动训练，特别是重量训练和有氧运动的结合。

几个月后，我惊喜地发现自己的身体发生了巨大的变化。我的肌肉线条越来越明显，体重也稳步上升。更重要的是，我的自信心得到了极大的提升。

我非常感谢京东互联网医院和医生**的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我体验到了在线问诊的便利性和高效性。如果你也想增肌增重，我强烈推荐你尝试一下京东互联网医院的服务。相信我，你不会失望的。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，并在需要时寻求专业的医疗帮助。只有这样，我们才能拥有一个健康、强壮的身体，去迎接生活的挑战。