我从小就有一个习惯，喜欢用左手做事。无论是写字、吃饭还是打游戏，左手总是比右手更灵活。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。每当我拿起笔或者筷子，左手就会不受控制地抖动，仿佛有一个小人在里面跳舞。起初，我以为只是因为太累或者缺乏锻炼，没太在意。但随着时间的推移，这种情况越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，希望能找到解决办法。有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我类似的情况。作者说他也曾经有过手抖的问题，后来去看了医生，才知道是因为甲亢引起的。我心中一惊，难道我也得了甲亢？

我决定去医院做个检查。挂号、排队、等待，整个过程都让我感到紧张和不安。终于轮到我了，医生问我有多久了，我说已经好几年了。医生又问我有没有其他症状，我说没有，只是左手抖动。医生建议我去神经内科做进一步检查。

我按照医生的建议，去神经内科做了各种检查。结果显示，我并没有甲亢，也不是帕金森。医生告诉我，可能是因为脾虚引起的。脾虚？我从来没听说过这个词。医生解释说，脾虚是中医的一个概念，指的是脾胃功能失调，导致身体出现各种不适症状，包括手抖。医生开了一些中药给我，嘱咐我按时服用，并注意饮食和休息。

我回家后，开始认真执行医生的建议。每天早上，我都会喝一碗热粥，晚上则会泡一杯枸杞茶。同时，我也开始注意自己的情绪，尽量保持心情平静。几个月后，我的手抖症状明显减轻了。现在，我可以正常地写字、吃饭，甚至打游戏也不会再出现手抖的情况了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能因为一些小毛病而忽视自己的身体。只有当我们真正关心和爱护自己的身体，才能拥有一个健康、快乐的生活。所以，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！