在一个普通的周末下午，李奶奶坐在客厅里，手里拿着一本健康杂志，眉头紧锁。她的孙子小明走过来，看到奶奶的表情，问道：“奶奶，你怎么了？”李奶奶叹了口气，指着杂志上的文章说：“小明，奶奶看了这篇文章，觉得中老年人应该补充钙质，防止骨质疏松。”

小明听了，马上拿起手机，打开京东互联网医院的APP，找到在线问诊功能，帮奶奶预约了一个医生。很快，医生就接通了视频，李奶奶向医生询问了她的问题。

医生耐心地解释道：“是的，中老年人确实需要补充钙质。市面上有很多种钙片，乳酸钙、葡萄糖酸钙和碳酸钙都是常见的选择。每种钙片都有其特点，需要根据个人的情况来选择。”

李奶奶听了，更加迷茫了：“那我应该选哪种呢？”医生笑了笑，继续解释：“一般来说，碳酸钙的吸收率最高，但需要在饭后服用。乳酸钙和葡萄糖酸钙的吸收率稍低，但可以随时服用。所以，选择哪种钙片，主要看你的生活习惯和个人需求。”

李奶奶点了点头，表示理解。医生又建议她：“最好选择国产的钙片，质量更有保障。”李奶奶听了，心中一喜，觉得找到了答案。

在医生的指导下，李奶奶选择了一款适合自己的国产钙片，并开始了补钙的生活。几个月后，李奶奶的骨密度检查结果显示，骨质疏松的情况有所改善。李奶奶非常高兴，感谢医生的帮助，也感谢小明的关心。

这次经历让李奶奶深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，她也体会到了京东互联网医院的便利和专业性，决定以后有任何健康问题，都会第一时间寻求在线医生的帮助。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李奶奶对小明说。小明笑了笑，点了点头，心中也暗暗下定决心，今后一定要更加关心奶奶的健康。