我妈的腰椎退行性变已经到了无法忽视的地步。每次站久了、坐久了、甚至睡久了都会感到剧烈的疼痛。作为女儿，我心疼不已，尤其是当她抱着我的孩子时，额头上渗出的汗珠和微微颤抖的双手，都是她在忍受疼痛的表现。

我带她去做了检查，结果显示她的腰椎已经开始退行性变。医生告诉我们，这是一个正常的现象，大部分人在30岁左右就会开始出现这种情况。然而，我的妈妈才40多岁，为什么会这么早出现这种问题呢？

医生解释说，可能是因为她平时的生活习惯和工作压力导致的。作为一名家庭主妇，她每天都要忙碌于家务和照顾孙子，长时间的站立和弯腰可能加速了腰椎的退行性变。听到这里，我不禁感到内疚，为什么我没有早点注意到她的身体状况？

医生建议我们首先要让她充分休息，平躺休息，并且可以使用腰托来缓解疼痛。同时，他也开了一些止疼药和钙片，希望能够帮助她缓解疼痛和延缓病情的发展。然而，医生也坦言，针对退行性变本身并没有什么很好的治疗方法，只能对症治疗。

我妈妈的腰椎退行性变让我深刻地意识到，健康无小事。我们不能只关注自己的生活和工作，而忽视了家人的健康。从此以后，我决定更加关心和照顾我的妈妈，尽量减轻她的负担，帮助她恢复健康。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，寻求专业的医生建议。同时，也要注意自己的生活习惯和工作压力，预防疾病的发生。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，非常适合忙碌的现代人。记住，健康是最重要的财富，珍爱它吧！