我从来没有想过，我的性生活会因为一个看似微不足道的疼痛而变得如此不堪。每次和老公亲热时，总会有一种难以言说的不适感，仿佛有什么东西在阻碍我们之间的连接。起初，我以为这只是暂时的，可能是因为工作压力大或者是月经前综合症的影响。但是，随着时间的推移，这种疼痛感变得越来越明显，甚至开始影响到我们的感情生活。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我可能是盆腔炎症引起的。听到这个消息，我既感到担忧又有些释然。至少现在我知道问题出在哪里了。

医生建议我做妇科检查和彩超检查，以了解盆腔的情况。同时，她还给了我一些日常生活中的建议，例如避免重体力劳动、长期咳嗽、提重物、久坐和长期下蹲动作等。这些都可能会加重盆底肌的损伤。医生还建议我多吃蔬菜水果和纤维素多的食物，以防止便秘，因为长期便秘也会加重盆底肌的损伤。

除了这些日常生活中的注意事项，医生还教我如何做提肛运动练习。这种练习可以帮助锻炼盆底肌的能力，缓解性生活中的疼痛感。我开始每天坚持做这些练习，希望能够早日恢复正常的性生活。

在整个治疗过程中，医生一直都非常关心我的情况，经常在线等待我的回复，解答我的疑问。她的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。

现在，经过一段时间的治疗和锻炼，我的症状已经有所改善。虽然还没有完全恢复正常，但我已经可以感受到希望的曙光。感谢京东互联网医院的医生和团队，他们的帮助让我重新找回了自信和幸福的感觉。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！