我从小就是一个“易瘦体质”,无论我怎么努力吃,体重总是上不去。身高175,体重却只有100斤左右,瘦得像一根竹竿。每次看到别人吃得多还不胖,心里总是酸溜溜的。尤其是到了夏天,穿上短袖短裤,感觉自己像一只被风吹得东倒西歪的稻草人。
我曾经尝试过各种方法来增重:吃高蛋白的食物、喝增肌粉、甚至还去健身房锻炼。可惜,效果都不是很理想。有时候我会怀疑自己的身体是否出了什么问题,于是决定去看医生。
我找到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生问了我很多问题,包括身高体重、饮食情况、是否有其他疾病等等。我告诉他我每天正常吃饭,大便也正常,只是体重一直上不去。医生听完后,告诉我我可能是脾虚湿热体质,需要从饮食和生活习惯上进行调理。
医生给我推荐了两种中药,分别是人参和黄芪。人参可以补气,黄芪可以健脾。医生说这两种药可以帮助我改善体质,提高食欲和消化能力,从而达到增重的目的。我按照医生的建议,开始服用这两种药,并且注意饮食和休息。
几个月过去了,我发现自己的体重真的有所增加。虽然不是很明显,但至少我不再像以前那样瘦了。更重要的是,我感觉自己的身体状态也变好了,精力充沛,睡眠质量也提高了很多。现在我已经不再担心自己的体重问题了,反而开始享受生活的美好。
如果你也和我一样有易瘦体质的困扰,不妨试试中医调理的方法。当然,在使用任何药物之前,一定要先咨询医生。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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