我从小就有一个习惯，喜欢用手指挖鼻孔。妈妈总是说这样会把鼻子挖坏，但我就是改不掉。直到有一天，我开始头疼，鼻子也总是塞着，呼吸困难。起初我以为是感冒，吃了药也没见好转。后来，去医院做了检查，医生告诉我我有一个14毫米的左上颌窦囊肿。

我当时吓坏了，连忙问医生：“需要手术吗？”医生说：“如果症状明显，可以考虑手术。”我心中一沉，手术？我从来没做过手术，想想就害怕。于是，我开始在网上查资料，看到有人说14毫米的囊肿不需要手术，我就放心了许多。

但是我还是决定去看医生，毕竟网上的信息不一定可靠。医生问我有没有做过鼻窦CT，我说没有。医生建议我做一个鼻窦CT，好确定囊肿的具体情况。我问医生：“头部的话也需要鼻窦CT来看吗？”医生点头说：“是的。”

我做了鼻窦CT，结果显示我的囊肿确实有14毫米大。医生说：“你的头疼和鼻塞可能都是因为这个囊肿引起的。”我问医生：“那我需要手术吗？”医生说：“如果症状严重，影响生活质量，手术是必要的。”

我回家后，仔细考虑了一下。虽然我害怕手术，但我也知道如果不处理这个囊肿，可能会引起更严重的问题。于是我决定去京东互联网医院咨询一下，看看有没有其他的治疗方案。医生告诉我：“如果你不想手术，可以先尝试药物治疗和物理治疗。”我听了很高兴，决定先试试看。

经过一段时间的治疗，我的头疼和鼻塞都有所缓解。虽然囊肿还在，但至少我不用担心它会影响我的生活了。我很感谢京东互联网医院的医生，他们给了我很好的建议和治疗方案。现在我也明白了，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！”