我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末都会和朋友们去打球，享受着汗水和欢笑。但是，一个不小心的跳跃改变了我的生活。

那天，我在跳投时不慎扭到了右脚大拇指。起初，我并没有太在意，毕竟运动中受伤是常有的事。可当疼痛逐渐加剧，连走路都变得困难时，我才意识到问题的严重性。

我去医院做了检查，结果显示我右足大拇指末节骨裂。医生建议我使用支具固定，并配备拐杖以减少负担。虽然我知道这对我的篮球生涯来说是一个巨大的打击，但我还是决定积极面对，希望能尽快康复。

开学后，我开始拄着拐杖上学。每天走路都是一种煎熬，尤其是当我看到同学们在操场上欢快地奔跑时，心中总是充满了羡慕和无奈。晚上回到家，疼痛会更加明显，甚至影响到我的睡眠。

我开始担心自己的骨裂是否会转变成骨折。于是，我在网上搜索相关信息，希望能找到一些答案。同时，我也向医生咨询了这个问题。医生告诉我，只要我保护好受伤的部位，避免过度活动，骨裂是不会转变成骨折的。他的话让我稍微安心了一些。

然而，随着时间的推移，我的疼痛并没有减轻，反而越来越严重。更令我困扰的是，我的大脚趾开始不受控制地发抖，有时候甚至会抽筋突然抖一下。这种感觉非常奇怪，也很难受。我再次向医生求助，医生解释说这是因为局部损伤和血液不循环引起的，需要更多的休息和恢复时间。

我开始反思自己的生活方式，是否有哪些地方可以改进。医生建议我尽量少走路，避免脚下垂，并在脚架高的时候多活动脚趾头、脚腕和脚背。这些小技巧虽然看似简单，但对我的康复起到了很大的帮助。

现在，已经过去了11天。虽然疼痛仍然存在，但我已经能更好地管理它了。我也开始重新审视自己的生活，意识到健康比任何事情都重要。或许，这次受伤也是一种提醒，让我更加珍惜和爱护自己的身体。

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