我从小就体弱多病，家里人总是担心我的健康。最近，我发现自己的转氨酶高了，医生说可能是因为我有轻度脂肪肝。这个消息像晴天霹雳一样打击了我。我开始四处寻找解决办法，希望能尽快降低转氨酶并治愈脂肪肝。

我在网上搜索了各种方法，甚至尝试了一些偏方，但都没有明显的效果。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个医生，他建议我用护肝片来治疗。我有些犹豫，因为我不太了解这种药物的效果和副作用。

医生耐心地解释说，护肝片主要是中药成分，通过辨证论治来达到护肝、降酶、退黄等作用。它的禁忌主要是对中药成分过敏或是脾胃虚弱的患者不适宜服用。听完医生的解释，我决定试一试。

在服用护肝片的过程中，我也开始注意自己的饮食和生活习惯。医生告诉我，脂肪肝主要是因为肝脏里面油腻太多，甘油三酯太高，所以最主要的就是降低脂肪。轻度脂肪肝主要通过饮食和生活习惯调理。没必要吃药。只有肝功异常可以吃点保肝药物。

我开始控制自己的饮食，少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始每天坚持锻炼，慢慢地，我的体重开始下降，转氨酶也逐渐恢复正常。医生说，我的脂肪肝也有所改善。

在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事，及时就医和调整生活习惯是非常重要的。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助，我也希望通过我的经历，能够鼓励更多的人关注自己的健康，积极采取措施来预防和治疗疾病。

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